Hry, Sopka

Cílová skupina : žáci 1. stupně, žáci 2. stupně, dospělí
Počet osob : libovolná skupina
Čas : 5–15 min

Aktivita na úvod hodiny nebo zasedání, vhodná pro rozhýbání těla.

Cíle a témata: 

Uvolnit tělo i mysl.

Průběh: 

Rozestavíme se v prostoru, předkloníme se a natáhneme ruce. Pomalu se narovnáme a přecházíme do výskoku. Pohyb doprovázíme hlasem z nejnižších poloh do velmi vysokých.

 

Prostředí : kdekoliv
Poznámky :

žádné

Nástroje :

nejsou potřeba